Начните с того, что действительно может изменить ход поединка
Прежде чем выбирать техники, определите сильнейшие маршруты спортсмена, наиболее надёжные угрозы соперника и позиции, где одно небольшое решение может изменить весь эпизод. Полезный план должен быть достаточно коротким, чтобы его запомнить, и достаточно конкретным, чтобы его отрабатывать.
Выигрывайте переходы между дистанциями
Не планируйте ударную технику, борьбу и грэпплинг как отдельные виды спорта. Определите переходы, которые ваш боец может безопасно создавать, и переходы, которые соперник, скорее всего, будет навязывать.
Определите проблему у сетки
Если правила предусматривают сетку, решите, что меняется, когда боец прижат к ней, прессингует в неё или выходит от неё. Позиция у стены может изменить механику тейкдаунов, выбор в клинче и риск в стойке.
Создайте первую защитную реакцию
Спортсмену нужен отработанный ответ на момент, когда соперник выходит на свою сильнейшую фазу. В зависимости от матчапа это может быть андерхук, выход под углом, фрейм, спролл, последовательность удержания гарда или путь к подъёму в стойку.
Планируйте энергию и темп
MMA может требовать больших энергетических затрат из-за схваток, борцовских разменов и затяжной работы в клинче. Стратегия должна учитывать, где спортсмен может тратить энергию, а где ему нужна эффективность.
Превратите стратегию в тренировки
План должен создавать заметные изменения в отработке, спаррингах, выборе партнёров, темпе и командах из угла. Если наблюдение не меняет ни одного решения по подготовке, возможно, оно не заслуживает большого внимания во время лагеря.
Используйте регламент как часть игрового плана
Организации могут различаться по подсчёту очков, разрешённым техникам, структуре раундов и правилам границ площадки. Подтвердите актуальные правила турнира и используйте их, решая, какие эпизоды наиболее ценны, какие риски приемлемы и на что должен обращать внимание угол.