वहीं से शुरू करें जो वास्तव में फाइट बदल सकता है
तकनीकें चुनने से पहले एथलीट के सबसे मजबूत रूट्स, प्रतिद्वंद्वी के सबसे भरोसेमंद खतरों और उन पोज़िशनों को पहचानें जहां एक छोटा फैसला पूरे एक्सचेंज को बदल सकता है। एक उपयोगी गेम प्लान इतना छोटा होना चाहिए कि याद रहे और इतना विशिष्ट कि उसका अभ्यास किया जा सके।
दबाव की दिशा चुनें
दबाव तब अधिक उपयोगी होता है जब वह प्रतिद्वंद्वी के पसंदीदा एग्जिट को छीन लेता है। तय करें कि एथलीट घुटनों, कोहनियों या काउंटर में सीधे बढ़े बिना जगह कैसे काटेगा।
कोहनियों के प्रति जागरूकता जल्दी बनाएं
करीबी दूरी में प्रवेश करते समय सिर की स्थिति, गार्ड की जिम्मेदारी और बाहर निकलने के विकल्प शामिल होने चाहिए। कोहनी का जोखिम लापरवाह बॉक्सिंग-रेंज एक्सचेंज की कीमत बढ़ा देता है।
क्लिंच की प्राथमिकताएं तय करें
जानें कि मुकाबला घुटनों, टर्न्स, पोश्चर कंट्रोल, फ्रेम्स या तेज एग्जिट्स में से किसके पक्ष में है। क्लिंच को इम्प्रोवाइज़्ड चरण मानने के बजाय पहले दो या तीन फैसलों का अभ्यास करें।
प्रतिक्रियाएं आकार देने के लिए किक्स का उपयोग करें
बार-बार बॉडी और लेग अटैक स्टांस और गार्ड की प्रतिक्रियाएं बदल सकते हैं। अलग-अलग तकनीकें फेंकने के बजाय, उन प्रतिक्रियाओं का उपयोग अगले अवसर बनाने के लिए करें।
रणनीति को ट्रेनिंग में बदलें
प्लान से ड्रिलिंग, स्पैरिंग, पार्टनर चयन, पेसिंग और कॉर्नर लैंग्वेज में स्पष्ट बदलाव दिखने चाहिए। यदि कोई अवलोकन तैयारी के किसी फैसले को नहीं बदलता, तो कैंप के दौरान उसे अधिक ध्यान देने की जरूरत नहीं हो सकती।
गेम प्लान के हिस्से के रूप में रूलसेट का उपयोग करें
संगठनों में स्कोरिंग, वैध तकनीकें, राउंड संरचना और बाउंड्री नियम अलग हो सकते हैं। मौजूदा इवेंट नियमों की पुष्टि करें और उन्हें यह तय करने में उपयोग करें कि कौन से एक्सचेंज उच्च मूल्य के हैं, कौन से जोखिम स्वीकार्य हैं और कॉर्नर को किन बातों पर नजर रखनी चाहिए।