वहीं से शुरू करें जो वास्तव में फाइट बदल सकता है
तकनीकें चुनने से पहले एथलीट के सबसे मजबूत रूट्स, प्रतिद्वंद्वी के सबसे भरोसेमंद खतरों और उन पोज़िशनों को पहचानें जहां एक छोटा फैसला पूरे एक्सचेंज को बदल सकता है। एक उपयोगी गेम प्लान इतना छोटा होना चाहिए कि याद रहे और इतना विशिष्ट कि उसका अभ्यास किया जा सके।
रेंज ट्रांजिशन जीतें
स्ट्राइकिंग, रेसलिंग और ग्रैपलिंग को अलग-अलग खेलों के रूप में प्लान न करें। उन ट्रांजिशन की पहचान करें जिन्हें आपका फाइटर सुरक्षित रूप से बना सकता है और जिन्हें प्रतिद्वंद्वी सबसे अधिक मजबूर करने की संभावना रखता है।
केज की समस्या तय करें
यदि नियमों में केज का उपयोग होता है, तो तय करें कि फाइटर के उससे पीछे होने, उसमें दबाव बनाने या उससे बाहर निकलने पर क्या बदलता है। वॉल पोजीशन टेकडाउन मैकेनिक्स, क्लिंच विकल्पों और स्ट्राइकिंग जोखिम को बदल सकती है।
पहली रक्षात्मक प्रतिक्रिया बनाएं
जब प्रतिद्वंद्वी अपने सबसे मजबूत चरण तक पहुंचता है, तब एथलीट के पास एक अभ्यास किया हुआ जवाब होना चाहिए। मुकाबले के अनुसार यह अंडरहुक, एंगल एग्जिट, फ्रेम, स्प्रॉल, गार्ड रिटेंशन सीक्वेंस या स्टैंड-अप रूट हो सकता है।
ऊर्जा और गति की योजना बनाएं
MMA में स्क्रैम्बल्स, रेसलिंग एक्सचेंज और लंबे क्लिंच वर्क के कारण महंगे बर्स्ट हो सकते हैं। रणनीति में यह शामिल होना चाहिए कि एथलीट कहां ऊर्जा खर्च कर सकता है और कहां उसे दक्षता चाहिए।
रणनीति को ट्रेनिंग में बदलें
प्लान से ड्रिलिंग, स्पैरिंग, पार्टनर चयन, पेसिंग और कॉर्नर लैंग्वेज में स्पष्ट बदलाव दिखने चाहिए। यदि कोई अवलोकन तैयारी के किसी फैसले को नहीं बदलता, तो कैंप के दौरान उसे अधिक ध्यान देने की जरूरत नहीं हो सकती।
गेम प्लान के हिस्से के रूप में रूलसेट का उपयोग करें
संगठनों में स्कोरिंग, वैध तकनीकें, राउंड संरचना और बाउंड्री नियम अलग हो सकते हैं। मौजूदा इवेंट नियमों की पुष्टि करें और उन्हें यह तय करने में उपयोग करें कि कौन से एक्सचेंज उच्च मूल्य के हैं, कौन से जोखिम स्वीकार्य हैं और कॉर्नर को किन बातों पर नजर रखनी चाहिए।