Mulai dari hal yang benar-benar dapat mengubah pertandingan
Sebelum memilih teknik, identifikasi jalur terkuat atlet, ancaman paling andal dari lawan, dan posisi ketika satu keputusan kecil dapat mengubah seluruh pertukaran. Game plan yang berguna harus cukup singkat untuk diingat dan cukup spesifik untuk dilatih.
Tentukan jalur pembuka
Ketahui apakah atlet ingin bergulat, menarik guard, membalas takedown, bermain dari atas, atau menciptakan urutan grip tertentu. Pembukaan harus terhubung langsung dengan fase terkuat atlet.
Bangun corong posisi
Identifikasi posisi yang secara alami mengarah ke rangkaian passing, sweep, pengambilan punggung, atau submission terbaik atlet. Rencana yang kuat mempersempit pilihan, bukan menambahkan lebih banyak teknik.
Pahami sistem skor
Set aturan berbeda-beda. Poin, advantage, penalti, submission yang legal, dan struktur overtime dapat mengubah toleransi risiko, jadi pastikan aturan acara sebelum menyelesaikan rencana.
Bersiap untuk fase buntu
Rencanakan apa yang terjadi jika lawan membekukan posisi, melepaskan diri, atau memaksa pertarungan grip yang lebih lambat. Atlet harus memiliki cara untuk memulai kembali progres tanpa memberikan risiko yang tidak perlu.
Ubah strategi menjadi latihan
Rencana harus menghasilkan perubahan yang terlihat dalam drilling, sparring, pemilihan partner, tempo, dan bahasa di sudut. Jika suatu pengamatan tidak mengubah keputusan persiapan apa pun, mungkin hal itu tidak perlu terlalu diperhatikan selama camp.
Gunakan set aturan sebagai bagian dari game plan
Setiap organisasi dapat berbeda dalam penilaian, teknik legal, struktur ronde, dan aturan batas area. Pastikan aturan acara terkini dan gunakan saat menentukan pertukaran mana yang bernilai tinggi, risiko mana yang dapat diterima, dan apa yang harus diperhatikan oleh sudut.