Inizia da ciò che può davvero cambiare il match
Prima di scegliere le tecniche, individua i percorsi più efficaci dell'atleta, le minacce più affidabili dell'avversario e le posizioni in cui una piccola decisione può cambiare l'intero scambio. Un game plan utile dovrebbe essere abbastanza breve da ricordare e abbastanza specifico da allenare.
Domina la distanza preferita
Stabilisci se l’atleta deve trascorrere più tempo alla distanza di calcio, pugilato, ginocchio o clinch, e quale segnale fa passare il combattimento dall’una all’altra.
Pianifica il contrattacco dopo la difesa
Bloccare un calcio con lo stinco, prendere un calcio, creare una struttura difensiva contro un ginocchio o parare un pugno dovrebbe portare a un contrattacco affidabile. Spesso la migliore azione difensiva è quella che crea un’immediata opportunità di segnare punti.
Considera il clinch come una fase a sé stante
Stabilisci se l’obiettivo è il controllo, le ginocchiate, lo sbilanciamento, le gomitate, la separazione o semplicemente impedire all’avversario di sviluppare il proprio clinch preferito.
Proteggi equilibrio e postura
Un’arma tecnicamente pulita perde valore se l’atleta è costantemente sbilanciato o vulnerabile durante il recupero. Crea combinazioni che terminino in posizioni dalle quali l’atleta possa difendersi.
Trasforma la strategia in allenamento
Il piano dovrebbe creare cambiamenti visibili nei drill, nello sparring, nella selezione dei partner, nel ritmo e nel linguaggio dell'angolo. Se un'osservazione non modifica alcuna decisione di preparazione, potrebbe non meritare molta attenzione durante il camp.
Usa il regolamento come parte del game plan
Le organizzazioni possono differire per punteggio, tecniche legali, struttura dei round e regole sui confini. Conferma le regole attuali dell'evento e usale per decidere quali scambi hanno alto valore, quali rischi sono accettabili e cosa dovrebbe monitorare l'angolo.