Gerçekte dövüşü değiştirebilecek unsurlarla başlayın
Teknikleri seçmeden önce sporcunun en güçlü rotalarını, rakibin en güvenilir tehditlerini ve küçük bir kararın tüm değişimi değiştirebileceği pozisyonları belirleyin. Faydalı bir oyun planı, hatırlanacak kadar kısa ve çalışılacak kadar spesifik olmalıdır.
Baskı hattını seçin
Baskı, rakibin tercih ettiği çıkışı engellediğinde daha faydalıdır. Sporcunun dizlere, dirseklere veya karşı ataklara doğrudan yürümeksizin alanı nasıl daraltacağını belirleyin.
Dirsek farkındalığını erkenden geliştirin
Yakın mesafe girişleri baş pozisyonunu, gard sorumluluğunu ve çıkış seçeneklerini içermelidir. Dirsek riski, dikkatsiz boks mesafesi değişimlerinin bedelini artırır.
Klinç önceliklerini belirleyin
Eşleşmenin dizleri, dönüşleri, postür kontrolünü, çerçeveleri veya hızlı çıkışları destekleyip desteklemediğini bilin. Klinçi doğaçlama bir aşama olarak görmek yerine ilk iki veya üç kararı çalışın.
Tepkileri şekillendirmek için tekmeleri kullanın
Tekrarlanan gövde ve bacak saldırıları duruş ve gard tepkilerini değiştirebilir. İzole teknikler atmak yerine, devam fırsatları yaratmak için bu tepkilerden yararlanın.
Stratejiyi antrenmana dönüştürün
Plan; drill, sparring, partner seçimi, tempo ve köşe iletişiminde görünür değişiklikler yaratmalıdır. Bir gözlem herhangi bir hazırlık kararını değiştirmiyorsa, kampta fazla ilgi görmeyi hak etmeyebilir.
Kuralları oyun planının bir parçası olarak kullanın
Kuruluşlar puanlama, izin verilen teknikler, raunt yapısı ve sınır kuralları açısından farklılık gösterebilir. Hangi değişimlerin yüksek değerli olduğuna, hangi risklerin kabul edilebilir olduğuna ve köşenin nelere dikkat etmesi gerektiğine karar verirken güncel etkinlik kurallarını doğrulayın ve kullanın.