Aloita siitä, mikä voi todella muuttaa ottelun
Ennen tekniikoiden valitsemista tunnista urheilijan vahvimmat reitit, vastustajan luotettavimmat uhat sekä positiot, joissa yksi pieni päätös voi muuttaa koko tilanteenvaihdon. Hyvän ottelusuunnitelman tulee olla riittävän lyhyt muistettavaksi ja riittävän tarkka harjoiteltavaksi.
Päätä aloitusreitti
Tiedä, haluaako urheilija painia, vetää guardiin, vastata alastuloyritykseen, pelata päältä vai luoda tietyn gripsarjan. Aloituksen tulee liittyä suoraan urheilijan vahvimpaan vaiheeseen.
Rakenna positiokanavia
Tunnista positiot, jotka johtavat luontevasti urheilijan parhaisiin ohitus-, sweep-, selänottamis- tai lopetussarjoihin. Vahva suunnitelma rajaa vaihtoehtoja sen sijaan, että se lisäisi tekniikoita.
Tunne pistetilanne
Säännöstöt vaihtelevat. Pisteet, edut, rangaistukset, sallitut lopetukset ja jatkoajan rakenne voivat muuttaa riskinsietoa, joten varmista tapahtuman säännöt ennen suunnitelman viimeistelyä.
Valmistaudu pysähtyneeseen vaiheeseen
Suunnittele, mitä tapahtuu, jos vastustaja jähmettää position, irtautuu tai pakottaa hitaampaan grip-kamppailuun. Urheilijalla tulisi olla tapa käynnistää eteneminen uudelleen ilman tarpeetonta riskiä.
Muuta strategia harjoitteluksi
Suunnitelman tulisi näkyä muutoksina drilliharjoittelussa, sparrissa, harjoitusparien valinnassa, rytmityksessä ja kulman käyttämässä kielessä. Jos havainto ei muuta mitään valmistautumispäätöstä, se ei välttämättä ansaitse paljon huomiota otteluleirin aikana.
Käytä säännöstöä osana ottelusuunnitelmaa
Organisaatiot voivat erota toisistaan pisteytyksessä, sallituissa tekniikoissa, erärakenteessa ja rajaviivasäännöissä. Varmista voimassa olevat tapahtumasäännöt ja käytä niitä päättäessäsi, mitkä tilanteenvaihdot ovat arvokkaita, mitkä riskit ovat hyväksyttäviä ja mitä kulman tulee seurata.