Aloita siitä, mikä voi todella muuttaa ottelun
Ennen tekniikoiden valitsemista tunnista urheilijan vahvimmat reitit, vastustajan luotettavimmat uhat sekä positiot, joissa yksi pieni päätös voi muuttaa koko tilanteenvaihdon. Hyvän ottelusuunnitelman tulee olla riittävän lyhyt muistettavaksi ja riittävän tarkka harjoiteltavaksi.
Valitse painostuslinja
Painostus on hyödyllisempää, kun se vie vastustajalta tämän ensisijaisen poistumistien. Päätä, miten urheilija sulkee tilaa kävelemättä suoraan polviin, kyynärpäihin tai vastaiskuihin.
Rakenna kyynärpäätietoisuus varhain
Lähietäisyydeltä tehtävissä sisääntuloissa tulee huomioida pään asento, suojauksen vastuu ja poistumisvaihtoehdot. Kyynärpäiden riski nostaa huolimattomien nyrkkeilyetäisyyden vaihtojen hintaa.
Määritä klinssin painopisteet
Tiedä, suosiiko ottelupari polvia, kääntöjä, ryhdin hallintaa, kehyksiä vai nopeita irtautumisia. Harjoittele ensimmäiset kaksi tai kolme päätöstä sen sijaan, että pitäisit klinssiä improvisoituna vaiheena.
Käytä potkuja reaktioiden muokkaamiseen
Toistuvat vartalo- ja jalkahyökkäykset voivat muuttaa asentoa ja suojauksen reaktioita. Hyödynnä näitä reaktioita jatkomahdollisuuksien luomiseen sen sijaan, että heittäisit yksittäisiä tekniikoita.
Muuta strategia harjoitteluksi
Suunnitelman tulisi näkyä muutoksina drilliharjoittelussa, sparrissa, harjoitusparien valinnassa, rytmityksessä ja kulman käyttämässä kielessä. Jos havainto ei muuta mitään valmistautumispäätöstä, se ei välttämättä ansaitse paljon huomiota otteluleirin aikana.
Käytä säännöstöä osana ottelusuunnitelmaa
Organisaatiot voivat erota toisistaan pisteytyksessä, sallituissa tekniikoissa, erärakenteessa ja rajaviivasäännöissä. Varmista voimassa olevat tapahtumasäännöt ja käytä niitä päättäessäsi, mitkä tilanteenvaihdot ovat arvokkaita, mitkä riskit ovat hyväksyttäviä ja mitä kulman tulee seurata.