ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਾਈਟ-ਪ੍ਰੈਪ ਫਰੇਮਵਰਕ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਣਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਮਕਸਦ ਜਟਿਲ ਸੁਣਾਈ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ; ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਇਹ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਟ੍ਰੇਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਤਕਨੀਕ ਨਹੀਂ, ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਡ੍ਰਿਲ ਕਰੋ
ਜੇ ਗੇਮ ਪਲਾਨ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਐਂਟਰੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਉਸ ਐਂਟਰੀ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡ੍ਰਿਲ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ, ਪਛਾਣ, ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸੰਦਰਭ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਪਾਰਟਨਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਉਹ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸਪਾਰਿੰਗ ਪਾਰਟਨਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਵਾਂਗ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਹ ਸਟੈਂਸ, ਰੇਂਜ, ਗਤੀ, ਦਬਾਅ, ਗ੍ਰਿਪ, ਟੇਕਡਾਊਨ ਰਸਤਾ ਜਾਂ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੁਹਰਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਰਟਨਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਾ ਤਕਨੀਕੀ ਖਤਰੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਰਜੀਹ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਰਤੋ
ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸਪਾਰਿੰਗ ਇਹ ਲੁਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਸਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਹਰ ਐਕਸਚੇਂਜ ਨੂੰ ਖਾਸ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਪਾਰਟਨਰ ਲਈ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰੋ, ਕਲਿੰਚ ਜਾਂ ਵਾਲ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਖਾਸ ਹਮਲੇ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਜਵਾਬ ਲਈ ਸਕੋਰ ਦਿਓ। ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਡ੍ਰਿਲਿੰਗ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਦੁਹਰਾਵਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਟੀਚਾ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਵਿਰੋਧ ਵਧਾਓ
ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਐਥਲੀਟ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਕਟਿਕਲ ਟੀਚਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਜੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਟਿਲਤਾ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਓ।
ਮਾਪੋ ਕਿ ਵਿਹਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੈਂਪ ਚੈਕਪੌਇੰਟ ਜਟਿਲ ਮਾਪਦੰਡ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਐਥਲੀਟ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਵੱਧ ਵਾਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਐਕਸਚੇਂਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨਰ ਉਹੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਸ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਪਲਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਿਆ ਹੈ।
ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਾਊਂਡਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੈਂਪ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਲਗਾਤਾਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏ ਬਿਨਾਂ ਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਵਰਕ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਟੀਚਾ ਹਰ ਸਪਾਰਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਜਿੱਤਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟੀਚਾ ਅਸਲੀ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਇੱਛਿਤ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
Fight IQ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਯੋਗ ਕੋਚਿੰਗ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਚ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਕੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਕੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਨਿਯਮਾਂ ਅਧੀਨ ਕੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਟ੍ਰੇਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।